病情分析：
      你好，根據你的描述分析，這種情況一般是可以通過做仰臥起坐緩解癥狀的哦。
      指導意見：
      平時注意定期婦檢及不適隨診，如有異常的情況也可以及時處理的哦。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述懷孕后腹壁張力增高，會導致產后腹壁松弛
      指導意見：
      建議你可以多做產后康復鍛煉，鍛煉腹壁肌肉，會有一定改善的，比如可以做仰臥起坐
      
      以上是對“妊娠后的腹部松弛怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，妊娠后的腹部松弛，可以根據鍛煉腹肌而得到改善的。
      指導意見：
      平時可以做仰臥起坐，每天做兩次，連著做一段時間，肯定有緩解的，只要長期運動就能改善。