根據你咨詢的問題，性生活的時候外陰疼痛，有燒灼感，估計你是有陰道炎，所以這兩天你可以拿清水坐浴，注意保持外陰的清潔，減少性生活。減少對陰道黏膜的刺激。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。不知道你的分泌物是否正常。從你描述的情況看，有炎癥的可能性大。
      指導意見：
      建議到醫院做一下分泌物的化驗。根據化驗結果對癥用藥。用藥期間不要同房，不要吃寒涼和辛辣食物，多注意休息
      

      病情分析：
      看了你說的情況。建議去正規醫院實際檢查，考慮這種情況大多是由于炎癥刺激所引起的。做一下陰道分泌物檢測。少吃辛辣刺激食物
      指導意見：
      建議，保證睡眠，放松心情，每天保證充足飲水量。大約1500~2000毫升左右。增加抵抗力，適當喝些酸奶，幫助調整體內菌群。
      
      以上是對“性交痛，哎！痛苦幫幫我吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！