病情分析：
      年輕的時候，很多人都有過手淫的習慣，適當的手淫對身體沒有危害，但是包皮太長可能會導致龜頭過度敏感，心理作用也會發生早泄。
      指導意見：
      首先自己心態放好，包皮太長需要做包皮手術，轉移注意力，不要想那么多，每周最多手淫一次或兩次，翻開包皮龜頭完全暴露出來，經常用手擠捏龜頭堅持幾個月可以降低敏感度。
      

      你好，你說的情況主要是頻繁手淫導致的腎虧，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快，療效確切。這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，機體自主康復功能恢復，精力充沛，性功能完全康復。