病情分析：
      您好，現在剛恢復，走路肯定會出現稍微疼痛的，不必擔心，繼續做康復訓練鍛煉
      指導意見：
      定期去醫院復查恢復情況剛開始不要走動的太多，需要慢慢鍛煉，晚上把腿腳抬高，促進血液循環
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，有沒有復查，看恢復情況怎么樣？
      指導意見：
      能拄拐走，一開始先負重少一點，適當活動，不能負重太大。建議到醫院做個復檢，看恢復情況，決定活動度大小，希望我的建議對你有所幫助，很高興為您解答。祝早日康復！
      

      病情分析：
      根據您所說的這種情況，現在骨折還沒有完全愈合的原因，建議繼續休息治療。
      指導意見：
      骨折愈合一般情況下3個月左右，期間禁止下地負重，并口服促骨質生長藥物治療，3個月后功能鍛煉。
      
      以上是對“三踝骨折術后恢復拄拐走，腳后跟特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！