病情分析：
      根據你的描述像你說的這個情況有可能是那側下肢血液循環不好造成的。
      指導意見：
      給你一個簡單的辦法試試吧，不少人都治好了，就是在發涼的下肢四周上下拍打按摩，有時間就做，每天早晚兩次，每次20分鐘，堅持兩三個月看看。
      

      病情分析：
      符合腎陽虛癥狀，與腰椎間盤突出，壓迫神經根。出現下肢發涼也有關。
      指導意見：
      建議口服右歸丸，硫酸氨基葡萄糖，阿法骨化醇治療。需要彩超檢查下肢深靜脈通暢度。排除下肢深靜脈炎癥。
      

      指導意見：
      椎間盤突出是比較常見導致腰腿疼痛的常見病因之一，和突出的程度，硬膜囊是否有受壓是有很大的關系的，從你說的情況來看是和有關的，重度的話，是需要手術治療的
      
      以上是對“大夫你好我的小腿又涼又困這是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，腰椎間盤突出就是嚴重的慢性勞損、外傷、退化等多種原因造成的。主要癥狀有：腰連及腿放射性疼痛、麻木、發涼、其癥狀沿腰、大胯、大腿外后方、小腿肚、直至足底。活動受限，腰椎側彎，既怕寒涼，重癥者臥床數月，肌肉萎縮。治療腰間盤突出中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，從而達到標本兼治的目的。