病情分析：
      你好，根據你的描述，這個現象，最好是醫生親自檢查看看，可以通過按摩治療恢復。
      指導意見：
      這個現象，最好是醫生親自檢查看看，根據檢查結果，制定治療方案！平時鍛煉身體。
      

      病情分析：
      符合腎陽虛癥狀，伴有形寒肢冷。可能與素食生冷辛辣刺激食物。月經期間受寒引起。
      指導意見：
      建議月經第三天檢查女性激素六項水平。口服右歸丸和氣血和膠囊調理。注意保暖，避免受寒。忌食生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你的情況屬于腎陽虛引起體內的寒氣重氣血虧虛經絡不通引起的陽虛背部和臀部之間有一塊硬的東西不舒服
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療。睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      
      以上是對“陽虛背部和臀部之間有一塊硬的東西，，就跟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時怕冷。手腳冰涼。是腎陽虛的表現。與長期熬夜.過度勞累。體質虛弱等等有關。需要注意休息。不要過度勞累。
      指導意見：
      癥狀嚴重可以使用中成藥右歸丸。十全大補丸治療。多吃一段時間。同時注意適當鍛煉身體。多戶外活動。多吃溫熱的食物。