病情分析：
      你好，看了你的描述，染頭發和燙頭發對發質損傷較嚴重，最好不要頻繁燙染頭發，對身體也極大不好。
      指導意見：
      建議你一年染頭發不要超過兩次，另外，染完頭發后多做護理，給頭發增加點營養，吃堅果以及黑芝麻對頭發好。
      

      指導意見：
      你好染發，肯定是對頭發有傷害的，如果說你反復的染發，很有可能就會導致一個頭發蛋白質變性，到最后，頭發的營養非常差，所以說我建議你最好還是別染發。
      

      病情分析：
      您好頻繁的染發對身體是有傷害的建議盡量減少次數到正規美容店染發
      指導意見：
      建議平時注意休息多食用新鮮的水果和蔬菜保證足夠的睡眠保持心情舒暢提高免疫力
      
      以上是對“染頭發有傷害嗎，我染過3,4次了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      染頭發是會對頭發甚至全身造成一定的傷害的，染發劑里面的化學物質對身體健康不利，所以盡量不要染發。
      指導意見：
      平時注意適當多吃大棗，山藥，黑芝麻，核桃，豆制品等補腎養血的食物，注意放松心情，減輕壓力，調理好睡眠，不要焗營養等保養頭發，這樣對頭發也是有危害的。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，染發劑對身體是有害的，最好少染發。
      指導意見：
      同時要飲食營養，增加黑米，黑芝麻的攝入，也多煲湯攝入，建議平時還是要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時，建議要保持良好的生活習慣，作息規律。
      

      病情分析：
      你好，一些染發劑對身體是有傷害的，一些染發劑會有致癌因素，所以不可頻繁染發。
      指導意見：
      你好，每年上一兩次不會有問題的，只要不是頻繁使用。用一些優質的，洗發膏，護發素。