病情分析：
      你好，從你的描述來看，你這種情況是不太正常的，過于在意周圍人的眼光，異常敏感。
      指導意見：
      你目前存在社交恐懼的現象，已經開始喪失一部分基本社會功能，建議盡快就診心理科，發展下去對你今后的生活造成影響，難以融入社會。認知上需要改變，別人余光看到你很正常，你也會余光看到別人，正常現象，不必對其附加其他理解。
      

      病情分析：
      你好，你在班里面不敢抬頭一直低著頭一抬頭就想到余光讓人不舒服然后緊張心一直提著導致你的表情緊繃嚴肅沒人敢靠近你。你有一定程度的社交恐懼癥。
      指導意見：
      建議你馬上在家人的陪同下去當地的精神衛生中心臨床心理科看看醫生，檢查一下，醫生會根據你的檢查結果以及你的實際情況給你做一段時間的治療的。
      

      病情分析：
      你好你的內心嚴重缺乏安全感了所以不僅不可以自卑也需要有自信了所以不要太敏感出現心理問題更需要積極解決的。
      指導意見：
      而且人與人相處那有那么復雜呢凡事不要太小心說話辦事不要討好別人自己要有自己的為人處世的能力。一定做事情從小事做起！
      
      以上是對“余光恐懼感覺大街上的人都在看我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！