左側跟骨千緣皮質欠光整，余左踝及左足諸成

女 | 15歲 2017-02-18 17:00:04 2人回復來自

健康咨詢描述：右腳和左腳走樓梯的時候扭傷，左腳摔下樓兩檔，跑步兩腳的骨頭感覺突出，很不舒服，左腳向有轉痛，右腳沒事，蹲下兩腳骨頭那痛，

想得到的幫助：嚴重嗎，是否還可以體育中考

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吳太山 醫師擅長: 擅長治療腰椎間盤突出、頸椎病、關節炎、肩周炎、胃炎幫助網友：23914稱贊：891

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2017-02-18 17:06:31

      病情分析：
      據你的描述分析，這是踝關節的急性扭傷引起的，現在只是軟組織的損傷，在急性期間要以用冷浸泡止血。
      指導意見：
      這樣可以減少局部的血腫，在24小時后可以用熱敷或是中藥熱敷，以促進瘀血的吸收，同時可以配合針灸的方法進行治療。

2017-02-18 17:24 ask75031781il 追問

左腳右腳都有扭傷，右腳兩個月左右，左腳一個月左右，能進行劇烈的運動嗎

2017-02-19 09:00醫生回答：

在關節受傷以后，肌肉、韌帶已經受傷，如果還要繼續進行劇烈運動，則會加重損傷，

李濤醫師擅長: 主要呼吸內科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠幫助網友：119618稱贊：4942

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2017-02-18 17:10:45 我要投訴

      病情分析：
      你好你說的這種情況如果沒有骨折的話考慮有可能還是韌帶損傷的原因導致的，這種情況也是比較多見的。
      指導意見：
      這種疾病不是很嚴重，最好是在多注意觀察一段時間，平時多注意休息，等疼痛好轉以后是可以參加中考的。

2017-02-18 20:04 ask75031781il 追問

3月13號到19號能好嗎，現在需要打證明嗎

2017-02-19 07:45醫生回答：

如果疼痛不是特別嚴重的話一般慢慢會好的。