病情分析：
      你好，結合你描述的情況，建議最好去醫院做的腰椎間盤ct，排除椎間盤突出，壓迫神經引起的再對癥治療。
      指導意見：
      建議平時多喝點水，別吃辣椒，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，如有椎間盤突出建議去醫院理療科做推拿按摩，針灸牽引治療。希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      這種情況需要進行腰椎間盤的檢查，查看是否存在腰椎間盤突出壓迫神經的癥狀
      指導意見：
      平時要注意不能長時間的站立和坐里盡量睡硬板床，切忌超負荷的勞累，注意休息
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況分析，應當及時排除腰椎病變的可能。
      指導意見：
      建議及時到醫院進行相關的檢查，盡快地明確病因，然后針對原發病進行治療，另外平時要注意保暖、避免勞累。
      
      以上是對“臀上部左側腰疼左腿酸麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！