病情分析：
      你好，最近一段時間，情緒非常低落，獨處的時候會胡思亂想。你自卑，懷疑自己得了抑郁癥。你只是有抑郁的癥狀，而不是抑郁癥。
      指導意見：
      建議你還是要多和朋友同學在一起聚會。先做六十分鐘的有氧運動。你趕快畢業了，就要全力準備，找工作。

      病情分析：
      您好，抑郁癥主要以心情低落為特征。有心情壓抑、郁悶、失眠等癥狀
      指導意見：
      平時要適當的鍛煉，任何形式的鍛煉都有利于抑郁癥的康復，保持自己的外觀整潔，培養自己的興趣，可以進行心理咨詢。祝早日康復
      以上是對“我懷疑自己可能是有了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為22歲女生，情緒低落，自卑，愛獨處，對前途沒有信心。有憂郁癥的傾向。
      指導意見：
      從咨詢者目前所描述的來看，有憂郁癥的傾向。希望你能培養自己的興趣愛好，多跟同學相處，多交流，避免獨處多想。培養自信心，要善于看到自身優點和長處，盡快調整自己。同時也可以在適當時候找心理醫生進行專業心理疏導。