病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這種黑色的斑點考慮可能雀斑。
      指導意見：
      首先要避免強光照射，其次要多吃含維生素C豐富的食物如蘋果，西紅柿，櫻桃等，避免吃好黑色素的食物如醬油，可以用胡蘿卜汁早晚敷臉，可以淡化雀斑
      

      病情分析：
      長斑可能和曬太陽，內分泌失調等有關系的，可以注意少曬太陽，用維生素E擦試試。但并不能保證有效的。
      指導意見：
      月經不正常有可能和長斑有關系的，可能是有內分泌失調，需要到醫院做性激素檢查，B超檢查知道性激素分泌的類型后再用藥調理。必要時還要做腦CT檢查。
      

      病情分析：
      你好，一般斑點通常是內分泌紊亂造成，也可能用護膚品不當，暴曬等造成。
      指導意見：
      可以激光祛斑，可以用中藥調理，多喝溫開水，不吃辣椒類刺激食物，避免陽光暴曬。
      
      以上是對“并沒有哪里不舒服，只是經期有時不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！