指導意見：
      腎陰虛：燥熱不安，易發火，怕熱，出熱汗，手心煩熱；腰酸；顴紅，臉是絳色。治療給予六味地黃丸。腎陽虛：畏寒肢冷，氣短懶語，抑郁不歡，疲憊，愛哭；怕冷，出涼汗，手腳發涼；腰痛；面色青白無光。治療可給予附桂地黃丸或益腎靈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況雖然表現出腎虛的癥狀，但也不一定就是腎虛，目前最要緊的就是堅決杜絕手淫，改掉惡習
      指導意見：
      建議繼續加強鍛煉身體，可以去找醫生看一下，不要隨便吃藥，轉移注意力，堅決改掉手淫的惡習，相信你會慢慢好起來的，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，多考慮是長期手淫造成的腎虛的癥狀。
      指導意見：
      建議您一定要戒掉手淫，平時注意個人衛生，勤洗勤換，多出去進行運動，注意補充營養等。
      
      以上是對“您好，我想了解下我是哪種腎虛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您描述的情況可能是患有腎陽虛的可能性面大。
      指導意見：
      根據你描述情況建議你日常生活中要注意保暖，避免著涼感染，還要保持樂觀心情，