你好，根據你所描述的這種情況來看，如果出現了腰間盤突出癥的情況，發生，這種情況下，并且伴有下肢疼痛，麻木的癥狀，保守治療，可以選擇牽引治療，如果保守治療效果不理想，也可以選擇微創介入治療，
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出的患者壓迫坐骨神經，會出現腿疼腿麻的現象，需要牽引理療的方法治療。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做相應的檢查和治療，如果采用保守的方法，不能夠康復的，可以選擇手術的方法治療。
      

      病情分析：
      按照你說的你的神經肯定是存在壓迫了。不然是不會出現腿麻的問題的。
      指導意見：
      最好的方式先確定具體是哪幾個腰椎出現了損傷，然后最好通過針灸和推拿進行緩解，推拿的效果是最好的
      
      以上是對“患腰椎間盤突出癥怎樣減輕疼痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮你的腰椎間盤突出較嚴重。
      指導意見：
      建議你到醫院檢查一下，如果有脊髓壓迫的，應該考慮手術，如果沒有壓迫脊髓，可以用藥或是理療，平時要減少腰椎活動。