病情分析：
      單純你的描述考慮是存在骨骼的不適，這個是比較常見的，
      指導意見：
      當然如果是發冷一般是寒涼刺激，可以適當吃點生姜和注意保暖改善，不需要在意
      

      病情分析：
      你說的奶奶自覺骨頭里面冷，這樣的情況屬于腎精不足證外在表現
      指導意見：
      可以用藥物填精補髓、溫里散寒治療，一般用理中湯配合補中益氣湯加減內服調理1-2周看下有無好轉
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話是由于風濕引起的。注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物的
      指導意見：
      這樣子的話可以按摩的。還有注意保暖的。注意每天早晚堅持運動的。還有多吃補充氣血的食物的。這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“經常覺得骨頭里頭冷，但是躺被窩里就好很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你說的癥狀老人經常覺得骨頭里頭冷，但是躺被窩里就好很多，有可能是與體質有關。
      指導意見：
      這種情況如果按照中醫說法可能是屬于寒性體質，可以請中醫看看用一些溫補的藥物改善，不要吃生冷食物，多吃一些溫熱性食物。