營養方面，春天吃什么食物會更好
男 | 30歲 2017-02-12 21:28:30
2人回復
來自
健康咨詢描述： 營養師，晚上好！我想問一下，我女朋28歲，身高160cm，有120斤，現在春天來了，怎么樣搭配飲食會不長胖？？？
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醫生回復區
2017-02-12 22:22:59 我要投訴
病情分析：
你好，通過你描述的情況分析，春天是比較干燥的季節，所以，應該吃一些潤肺的食物
指導意見：
您這種情況平時可以用點金銀花或者是冰糖雪梨來改善。另外鴨子也是不錯的選擇，既可以潤肺又可以達到減肥的目的。
2017-02-12 22:23:04 我要投訴
病情分析：
根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是正常的生理性現象的！
指導意見：
一般我們首先注意飲食程度，也就是說七分飽就可以了，同時可以考慮配合運動鍛煉的！
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