病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀您可能存在有腎氣虧的情況
      指導意見：
      我給你的建議是，平時多注意休息，避免手淫，多吃一些含有鋅的食物，可以用中成藥金匱腎氣丸調理身體。
      

      你好，你說的情況中醫認為主要是腎虧導致的性功能減退，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，性功能完全康復。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多為腎虛陽痿等男性問題，應及時調理。
      指導意見：
      建議：腎虛陽痿調理要節制房事，調理可以堅持用馬來西亞進口的昌弘東革阿里泡水喝或者是泡酒，對男性補腎壯陽，調理進補身體效果不錯，平時要多運動，恢復元氣，食物可以吃牛羊肉，動物鞭，山藥，枸杞子，黑豆，核桃，板栗等，結合調理即可。
      
      以上是對“做愛時很想卻硬不起來，手淫頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！