病情分析：
      你好，根據你的描述你扭傷的踝關節已成關節炎了，你用外力或者用勁不合適就會疼痛
      指導意見：
      建議，一是每晚用熱水泡腳，水到踝關節泡至少半小時。二是急性疼痛盡量減少活動及劇烈運動。三是注意保暖，抬高患肢

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合x光的檢查，查看是否存在骨質結構的損傷
      指導意見：
      同時配合服用消炎止疼和活血化瘀的藥物來進行治療，注意休息，限制劇烈的活動，注意營養的補充

      病情分析：
      你好！從你的描述看是踝關節扭傷后，韌帶拉傷，韌帶修復較慢。
      指導意見：
      建議！注意休息，盡量少活動，穿舒服的鞋子，最好是運動鞋，每天晚上熱水泡腳30分鐘，用個插電的泡腳盆，慢慢會好的。
      
      以上是對“您好！醫生，想請教您一下！關于我腳疼的問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！