病情分析：
      陰道松弛是生產時陰道過度擴張引起，平時做好生活細節的護理，有利于陰道松弛的恢復。
      指導意見：
      平時多做提肛運動、陰道收縮運動、小便中斷憋尿運動，鍛煉盆底肌的收縮能力；同時合理飲食、保持心情舒暢、生活規律等。
      

      病情分析：
      女人陰道松弛是可以變緊的，不用太擔心，關鍵是找對方法
      指導意見：
      出現陰道松弛的問題可以多做提肛運動，也可以用露卡菲婭，幫助陰道恢復緊致，另外也可以選擇縮陰手術，不過需要注意一點手術具有一定的風險性，這點需要慎重。
      希望對你有幫助，祝你健康！