腎虛問題。建議：1養成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫師指導下湯藥調理。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話平時注意飲食還有運動就可以改善的。這樣子的話比較好的。
      指導意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。不要吃冷辣和油膩食物的。還有可以口服多吃補充氣血的食物的。這樣子的話可以改善的。這樣子的話可以經常吃韭菜，雞蛋，羊肉狗肉，蜂蜜，山藥，紅棗枸杞黃豆這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      您好，一般來說，調節腎給你的藥物是比較多的情況的，注意自己的反應
      指導意見：
      建議您可以根據自己的情況使用這些藥物調節控制反應情況，觀察一段時間看看
      
      以上是對“想問下33種最常見補腎壯陽食物具體是哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人體的脾腎陽虛，只要是中醫上的講法，中醫上補腎陽的藥物很多。
      指導意見：
      吸的不想要肯定沒有什么不洋氣的喲，二中一的不要有很多，比如，鹿茸，鎖陽，巴戟天，淫羊藿，等等，這些都是不良的藥物，效果也是很好的，主要是要與其他藥物相互配合應用。
      

      病情分析：
      請問下你現在有什么樣的表現，我看下才能給與進一步指導該如何使用
      指導意見：
      因為33種補腎食物不是官方公布的，所以沒有這樣的說法。你提供的處方是溫里散寒，天理免疫力的。