病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片，魚肝油等
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮為氣血不通引起的可能性比較大。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議你可以服用些舒筋活血片、獨一味軟膠囊等藥物調理治療。
      

      病情分析：
      腰間盤突出癥常伴有下肢放射性的疼痛，麻木，酸脹，發涼，輕者常能忍受
      指導意見：
      像你這種情況一是腰間盤突出引起的。在一個就是膝關節滑膜炎引起的。最好是到醫院系統檢查，如腰部核磁共振，膝關節X光片。祝你早日康復
      
      以上是對“腿膝蓋后面筋疼和膝蓋側面也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，膝周疼痛伴足部漲麻感。考慮受涼引起。
      指導意見：
      這種情況建議你先外用膏藥治療，如不能緩解，需要做腰cT檢查，排除椎間盤突出。