根據你的描述你可能存在勃起欠佳。建議自身改善生活方式（比如戒煙限酒，早休息、鍛煉身體、避免辛辣刺激食物攝入）。藥物通過中西醫結合治療，中成藥比如：清宮長春膠囊,疏肝益陽膠囊，伊木薩克片，復方玄駒膠囊，龍鹿膠囊等，改善勃起的西藥：西地那非片、他達拉非片（希愛力），艾力達等。經過治療以后能夠好轉，但是根治很難。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，主要是由于長期頻繁的自慰引起的
      指導意見：
      建議平時要多注意休息，一定要先戒除。以后多加鍛煉身體，多做俯臥撐，仰臥起坐再去醫院檢查一下，看用點藥物治療一下
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議戒除手淫，增加營養運動鍛煉，服用補腎固精藥物比如六味地黃丸，精烏膠囊等
      
      以上是對“現在覺得jj硬度不是很好，硬了沒一會就不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的情況腎虧導致的性功能減退，一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，性功能完全康復。