你好蹲下來就痛，常見于膝關節半月板損傷或者是膝關節骨性關節炎。
      膝關節半月板損傷多見于青壯年，常常是由于運動損傷引起，臨床可以表現為膝關節疼痛，活動受限，以膝關節蹲起活動上下樓梯跑步，跳躍時明顯，部分病人可以出現膝關節的彈響和絞鎖征。
      膝關節骨性關節炎主要是見于中老年人，為膝關節的退行性軟骨病變引起，臨床可以表現為膝關節疼痛，膝關節蹲起活動時，可以使疼痛癥狀加重疼痛，也可以因為著涼或者勞累以后加重。
      膝關節半月板損傷可以通過膝關節的核磁共振檢查進行診斷，膝關節的骨性關節炎，也可以通過膝關節核磁共振或者拍片檢查進行診斷。
      

      病情分析：
      根據您所說的這種情況，你這是得了膝關節滑膜炎引起的，建議積極治療。
      指導意見：
      膝關節滑膜炎的治療原則早期休息，制動，口服滑膜炎顆粒治療，一般情況下2周左右就好了。
      

      病情分析：
      您好：今天開始的突然洗完澡下蹲就疼了打完球薄薄的褲子坐著摩托回去了然后現在貼了藥膏·這種情況多因受涼以后引起的關節疼
      指導意見：
      建議：您這種情況可以進行中醫理療治療·我口服活血化瘀祛風除濕藥·希望我的建議能幫到你
      
      以上是對“膝蓋下蹲超疼走路和跳起來彎腿沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！