呼吸困難，在室外會好些
健康咨詢描述： 之前沒啥感覺，就是這幾天的事，星期一喝了一袋沖劑式奶茶后就覺得呼吸困難，當時過了一會兒就好了，也沒太在意，周二白天也沒啥，晚上跑了跑步也沒覺得什么不適，晚上睡覺前開了空調后覺得呼吸不順（平躺），有稍稍想吐的感覺，以為是食物反流，用筷子刺激喉嚨結果沒吐（晚上也沒吃什么），后來側躺睡下了，周三（今天）覺得喉嚨疼，早上呼吸沒覺得什么，就剛剛上班時候又有點呼吸困難了，其他哪也不疼，沒遺傳病史，心跳正常昨晚手環測了一下在60以上不超過70，呼吸無雜音。
想得到的幫助： 可能是什么原因？
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病情分析：
你好，你目前所出現的這種情況考慮是胃腸消化不好引起的。
指導意見：
建議你近期加強飲食方面的調理，不要吃辛辣刺激性食物，必要時可以去醫院看醫生做相關方面的檢查。
但是我今天早上上班時還是覺得有些呼吸不順，剛剛有事做，才覺得好一些，可能是心理上的？還是真的有什么心臟衰竭啥的？
上述情況，心力衰竭的可能性很小，心理因素比較大。
病情分析：
你所說的這種情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態。不考慮有實質性的疾病。
指導意見：
應該積極的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕恢復。
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