病情分析：
      你好，強直性脊柱炎屬于一種自身免疫性疾病，主要病變部位在腰骶以及脊柱關節。
      指導意見：
      治療上需要時刻控制炎癥同時避免受寒受累，同時睡覺盡量用薄枕，硬板床，多用溫水坐浴。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎治療過程比較漫長，所以患者要時刻保持好的心情，積極的配合醫生治療?；颊咭獣r刻注意自己的身體，一定要保證軀體的姿勢正確，要經常的運動，千萬別讓自己駝背。
      指導意見：
      影響正常的活動功能，強直性脊柱炎患者睡覺時最好不要枕枕頭，而且要睡硬板床，這樣才能夠保證軀體平直?；颊咦詈妹刻熳鲆粋€小時的俯臥撐或者靠墻直立一個小時，可以達到最好的效果。