病情分析：
      月經不調與個人的內分泌變化和平時的飲食生活作息心態等有關，需要自己的調整來改善恢復。
      指導意見：
      盡量避免或減少熬夜的時間和刺激，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，飲食生活規律有序，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復健康與正常的月經。
      

      病情分析：
      你好，你這情況是月經不調來的，可以吃黃體酮膠囊調理月經，也可以吃烏雞白鳳丸，益母草顆粒調理月經！平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學會自我放松心情，不熬夜勞累！
      指導意見：
      你好最好能抽血檢查一下內分泌系統功能再來月經第三天，做個性激素6項檢查，查明病因才能對癥治療。