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手淫導致腎虛，不知道是陰虛還是陽虛

男 | 18歲 2017-02-05 01:28:34 2人回復來自

健康咨詢描述：有輕微干嘔，記憶力變差，冬天莫名的腿疼，幾乎天天都要手淫，三到四年了，經常熬夜，該怎么調理？？我感覺兩種都有，該吃什么東西和藥物？？

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2017-02-05 08:14:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種癥狀考慮就是腎陽虛的，和長期手淫以及不良生活習慣有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多增加鍛煉，增加運動增強體質，作息時間規律不要熬夜，多吃點動物的腎臟鞭類，吃點六味地黃丸調理一下有效果的。

王振忠珠海健康云科技有限公司護師擅長: 皮膚方面對痤瘡,各種脫發,腋臭,腳癬,股癬等癬類幫助網友：21768稱贊：128

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2017-02-05 08:38:51 我要投訴

      病情分析：
      首先是不要熬夜的。不要手淫。然后是晚上十點休息。可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米，枸杞這些食物的。
      指導意見：
      要是有耳鳴的話就可以口服下杞菊地黃大蜜丸進行調理。然后喝枸杞，桂圓，紅棗泡水。記得忌口。多鍛煉身體。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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