健康咨詢描述: 從小飲食不規律導致從小就便秘3-5天一次,有便意的時候拉的很順暢。身體瘦高,體質虛弱。
想得到的幫助: 想養成兩天一次,晚上自己很輕松的就能拉出來,怎么才能做到?最近吃了潤腸丸不起作用,請問那該怎么辦?吃些益脾健胃的藥好嗎?不會拉肚子吧?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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