病情分析：
      你好。根據你所描述的這個癥狀來分析。失眠多夢，手心出汗。腰疼。臉上容易長痘痘。這個的確是腎陰虛，腎氣不足的表現。
      指導意見：
      你好。這個情況可以使用六味地黃丸。或者在當地找一個比較知名的中醫用中藥，來調理一段時間。應該適當鍛煉身體，增強體質。日常生活中可以多吃一些韭菜，堅果等，可以填精補髓。補充腎氣。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
      指導意見：
      合理飲食，營養均衡，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復正常。