健康咨詢描述： 你好，我在2013年年底查體空腹血糖高至7.79隨后到就近代謝醫院做糖耐量實驗為糖尿前期后來經過運動加飲食調試一控制在正常范圍，最近由于感冒引起的血壓高至160/90mmHg自己用家中有的倍他樂克每日一片不見好轉一周后去看醫生結果給予診斷為一期高血壓并囑終身服藥仍然繼續口服家中的倍他樂克又加上施慧達和依倫平共三種每早個一片可是我服藥一兩天就頭昏腦脹受不了了又去問醫生他說繼續這樣服堅決不讓停藥，后來血壓偏低了我就把依倫平和施慧達各減了半片直到后來我說驗一下血糖吧結果空腹血糖達到8.7了嚇死我了！我在網上一搜原來倍他樂克有生升糖的作用我立即停了他，因為正好敢在節前我就在藥店買了一瓶二甲雙胍控制一下吧就是每頓飯用的1/4的量試吃近兩天我又加到半片直到現在還在空腹8.1了怎么辦呢？

想得到的幫助： 怎樣才能把這血糖降下去