病情分析：
      你好，你這種情況屬于局部軟組織或者關節損傷造成的，建議慢慢調節適當的治療就可以了。
      指導意見：
      你不要過于擔心，建議適當的口服萬通筋骨片、炎痛喜康、維生素c、舒筋活血片一塊治療，同時外用正骨水幫助緩解癥狀比較好。
      

      病情分析：
      您好患者，通過您的描述，考慮您是半月板損傷導致的癥狀，需要積極治療調理。
      指導意見：
      您好患者，根據您的癥狀，建議您去醫院做膝關節核磁共振看看具體病情，進一步檢查治療。