健康咨詢描述: 我已經兩年沒有長高了我現在16歲01年的,現在好矮我爸媽都為了這事煩死了,我到底還能不能長高?
你可以到醫院拍一個骨骼線片子如果沒有閉合那就有長高的空間,那就需要加強營養,加強鍛煉身體,千萬不要減肥,喝上牛奶補充鈣片,盡量的改善身高的發育,如果已經閉合了,那就不可能再長高的。
病情分析:
你好,根據你的描述,十六歲個子不高,身高和遺傳以及后天的營養等有關系。
指導意見:
飲食上不要偏食,可以多吃些富含蛋白質,維生素的食物,多參加一些跑,跳,以及球類等運動,適當補鈣,如果父母個子不矮,應該是可以長高的。
以上是對“我是一個女孩子,01年的,到現在還是特別”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你描述的情況,16歲這個年齡一般情況下身高還是會長的。
指導意見:
根據你描述的情況,每個人的身高除了遺傳因素外,還有后天的因素,后天的營養也是一個方面。
病情分析:
青少年要長高,莫錯過生長快速期青少年身高長高的高峰在11~15歲左右,90%以上女孩在11至13歲左右長得最快,男孩一般在13至15歲左右身體長的最快。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。青少年要長高,應注重營養補充營養是青少年生長的重要因素,青少年增高要注意營養搭配。青少年體內缺鈣、維生素D不足時,會造成青少年骨礦化不足;維生素A不足易使青少年的骨骼變短變厚;維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,影響青少年骨骼的生長。日常飲食中,營養應全面均衡,避免孩子挑食、偏食等不良習慣,影響青少年的健康成長。
指導意見:
青少年要長高,骨骼成長少不了運動青少年的生長少不了適量的運動。運動本身就能促進青少年生長激素的分泌。青少年的多做運動可促進機體的新陳代謝,促進青少年生長激素的分泌,加快骨組織生長,益于青少年的骨骼快速成長。生活環境也影響青少年的高矮生活環境等也會影響青少年體格的生長。如青少年常受虐待、受到嚴重刺激,其生長速度會減慢,身高會比同齡的孩子低。而身體矮小又會加重青少年的自卑心理,抑制垂體分泌生長激素。當青少年的成長環境得到改善后,生長速度可恢復正常。
病情分析:
您好,你上面說你現在已經十六歲了,那你應該已經來月經了,
指導意見:
你現在要做的就是去醫院檢查,檢查你的骨齡,也要檢查你的各項激素水平才能定論!
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