可以口服丹參酮膠囊，外涂夫西地酸乳膏（早上一次），阿達帕林凝膠（每晚睡前涂一次）。藥膏都是點涂，然后輕輕按摩一下。可以使用醫學護膚品：益膚透明質酸敷料面膜、益膚透明質酸凝膠。洗面奶可以用。保濕水乳可以涂。油質粉質化妝品最好不用。
      

      病情分析：
      你好，你現在滿臉這種小疙瘩，要考慮是內分泌失調導致的面部痤瘡
      指導意見：
      建議平時多注意休息，避免熬夜勞累，飲食以清淡為主，口服米諾環素膠囊，外用維a乳膏治療
      

      病情分析：
      綜合你的病情描述，像你這種情況應該是痤瘡，建議口服丹參酮膠囊，外用可克林霉素磷酸酯凝膠。
      指導意見：
      方便的話可以去醫院找大夫面診以后喝中藥治療，注意飲食，忌食辛辣油膩食物，清淡飲食，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“臉上好多小疙瘩，擠出來黃黑的小顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！