病情分析：
      根據你的描述。性生活的時間和包皮肯定有一定關系的。如果包皮過長的話，應該盡快去手術治療。像你這種情況，一定要，多鍛煉身體。
      指導意見：
      像你這種情況，生活一定要規律，勞逸結合。飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激食物。一般都是腎陽虛，可以吃六味地黃丸，金匱腎氣丸和復方玄駒膠囊。
      

      病情分析：
      根據您簡單的描述病情，這種情況一般來說，如果出虛汗的話，那還是有一些腎陽虛的問題。
      指導意見：
      一般來說，時間不長的話跟腎陽虛有一定的關系，你可以應用這些補品，然后也和包皮有一定的關系的，希望能夠幫到你。