您這種情況最好去正規醫院就診！通過專科醫生面診，詳細了解病情及病史，查體以后，做完相對全面的檢查，明確病因后，在診斷正確的情況下，再采取對您最有利的治療方案。
      

      病情分析：
      上述情況屬于肌肉痙攣的，這種情況引起的原因很多，有可能是缺鈣，著涼引起的
      指導意見：
      建議注意補充鈣質，注意保暖，可以去醫院外科檢查，給予口服牡蠣片，舒筋活血片進行治療的。
      

      病情分析：
      根據你的描述這種情況是過度著涼造成的肌肉痙攣，俗稱抽筋。
      指導意見：
      是身體缺鈣造成的。需要補充口服的鈣劑。適量運動，不要運動量過大，避免造成肌肉的損傷。注意保暖
      
      以上是對“小腿肚子忽然變便，還特別疼，不知怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你說的情況來看小腿抽筋，可能是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議可以適當喝點葡萄糖酸鈣口服液和維生素AD膠丸看看，平時注意休息，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的癥狀看考慮是由于腓腸肌痙攣引起的，可能與受涼或者缺鈣，曾經劇烈運動等原因有關系！
      指導意見：
      你好，您出現腓腸肌的疼痛，可以采取靜脈補葡萄糖酸鈣，局部熱敷等方法進行治療！
      

      病情分析：
      你好根據你所描述情況來看應該是抽筋引起的疼痛不要太過擔心
      指導意見：
      根據你所描述情況來看應該是抽筋引起的疼痛不要太過擔心中年以后建議適當的補充鈣劑
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況分析，考慮與腓腸肌痙攣有關。
      指導意見：
      腓腸肌痙攣即俗稱的腿抽筋，最常見于缺鈣引起，建議可適量補充鈣劑并注意休息與保暖，必要時可及時就醫診治。
      
      以上是對“小腿肚子忽然變便，還特別疼，不知怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據敘述你這是肌肉痙攣。也就是說的抽筋。和缺鈣著涼有關系。
      指導意見：
      建議。平時注意保暖。多運動。尤其是戶外運動注意補鈣。比如喝牛奶。吃鈣片。多吃雜糧。
      

      病情分析：
      你好，小腿肚子忽然變便，還特別疼，考慮是缺鈣或腰椎增生壓迫神經引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你到醫院做個腰椎拍片檢查一下，確診后采取對癥治療。平時可補充鈣片，多吃含鈣質豐富的食物，小腿疼痛部位可采取按摩，熱敷方式緩解。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況是抽筋，也就是肌肉痙攣導致的，一般是由于缺鈣。
      指導意見：
      預防和治療的話，就是補充足夠鈣質，平常多吃點含鈣量高的食物，比如豆漿，骨頭湯之類的。
      

      病情分析：
      你好，根據上述考慮是腿抽筋引起的疼，如果長時間小腿肌肉痙攣考慮缺鈣引起的
      指導意見：
      平時注意多喝高鈣奶，注意休息，保持輕松愉快的心情，多吃豆制品，注意保暖，受涼也會腿疼
      

      病情分析：
      你這樣的問題應和神經性的緊張，勞累，受涼的問題，缺乏鈣的影響有關系。應注意合理的休息
      指導意見：
      保證睡眠。調養生活的習慣，忌辛辣的食物保證睡眠，可以適當的運動一下，按摩補鈣很重要的，應該注意適當的舒筋通絡保暖很重要的
      

      病情分析：
      你好，你的情況應該是抽筋了，現在不能準確判斷，對肌肉可能是有損傷的，
      指導意見：
      你的情況建議還是及時到醫院詳細檢查看看，看看是什么情況及時進行治療，祝你早日康復