病情分析：
      根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，高血壓有不利的影響，熬夜勞累受涼情緒不佳等是常見的原因。
      指導意見：
      高血壓在明確診斷的情況下需要就醫進行治療，按時規律的服藥，同時合理飲食，避免肥厚油膩辛辣過咸等，調整好心態，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動，養成良好的習慣，促進恢復。
      

      病情分析：
      女性54歲出現的這些癥狀心慌心悸緊張疼痛等考慮還是和更年期有直接的關系
      指導意見：
      一方面是需要自己調整另外一方面就是需要藥物調理可以服用更年看一段時間觀察看看是否有好轉