病情分析：
      你好！人體的很多代謝產物是隨著尿液排除體外的，你的情況是與飲水過少有關系的。
      指導意見：
      在飲水很少的情況下，尿液會過度濃縮，這樣尿中的物質就會析出而形成結晶的，每天必須保證足量飲用的水，這樣也可以預防形成結石。
      

      病情分析：
      你好，尿液變白，尿液有混濁，考慮是喝水較少，尿液濃縮結晶導致的尿液沉渣，所以看起來尿液變白。
      指導意見：
      建議如果沒有其他異常或不適，建議多喝水，以增加尿量，稀釋尿液，避免尿液濃縮導致結晶沉渣尿液變白。如果伴有其他異常或不適，建議及時到當地正規醫院泌尿外科就診，必要時檢測尿液常規，以免貽誤病情。祝身體健康，一切順利！