病情分析：
      你好，頸椎椎間盤突出是由于好多原因引起的椎間盤突出壓迫血管和神經的病變。
      指導意見：
      可以通過熱敷，按摩，解熱鎮痛，活血化瘀的藥物來進行治療。必要時可以采取手術的方法。每個人的癥狀特點都是不一樣的，所以最好還是到醫院來具體檢查。明確原因后，進行針對性治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述。得了頸椎突出，這種情況，建議你不要低頭時間過長，盡量少玩手機和電腦，少看電視。一定要多活動活動頸椎，在網上下載一個頸椎操多活動，慢慢就會好的。
      指導意見：
      像你這種情況也可以去醫院做做，牽引按摩理療的。可以吃點頸復康顆粒。一定要保證充足的睡眠，睡覺時盡量枕頭放在頸椎上，不要枕在頭上。
      

      病情分析：
      你好，頸椎病建議你照片檢查頸椎.對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢.祝你健康
      指導意見：
      目前頸椎病治療的常規方法，首選牽引，其次是中醫的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。這個儀器可以讓他每天晚上在睡覺的時候起到牽引治療的作用。
      
      以上是對“我是廣西來賓市武宣縣思靈鄉思靈街的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！