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沒有哪里不舒服想盡快發育

女 | 11歲 2017-01-29 00:06:10 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我什么時候才可以發育,我身高:1米5 ,發育后要多吃什么,發育前要多吃什么才能盡快發育,到什么時候停止。

想得到的幫助: 告訴上面的就行,謝謝!

醫生回復區

周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2017-01-29 09:09:05 我要投訴

      病情分析:
      這種情況來說,這個年齡階段是剛剛開始發育的年齡階段,要注意營養的補充
      指導意見:
      平時的飲食上要注意適當地增加蛋白質類食物的攝入,多參加戶外活動,提高身體的素質
      

張賢芳
張賢芳 寧強縣陽平關鎮中心衛生院   副主任醫師 擅長: 月經不調,功血,不孕不育,流產,早孕問題,產科疾病 幫助網友:17042稱贊:42
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2017-01-29 09:09:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的生長發育是自然的過程。到了一定年齡會開始發育的。請不要著急。
      指導意見:
      生長發育不需要特別用藥,更不能用激素促進發育。只要注意加強營養,適當鍛煉身體,養成規律的作息時間,你的發育過程會正常到來的。
      

張英杰
張英杰 醫師 擅長: 擅長各種亞健康身心體質調理(疏導)、各種常見皮膚科 幫助網友:76579稱贊:226
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2017-01-29 09:19:36 我要投訴

      病情分析:
      你現在的內分泌激素情況和骨骺線檢查結果如何?目前你的父母身高是多少?
      指導意見:
      發育后及發育前的飲食沒有特殊要求,各種食物以蛋白質及含鈣較高的食物為主。
      
      以上是對“沒有哪里不舒服想盡快發育”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊瑞英
楊瑞英 榆樹溫太醫中醫康復醫院   副主任護師 擅長: 擅長慢性蕁麻疹、過敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、 幫助網友:29898稱贊:54
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2017-10-17 09:10:52 我要投訴

      指導意見:
      要想增高應該多吃蛋白質如蛋類肉類和豆質品類,都有很高的氨基酸,從運動,尤其是對脊椎縱向的壓力如籃球,跳高或跳繩,在一定時期內可使體內生長激素明顯增加從而增加身高。
      

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