超聲激光做，但是這種方法適用于比較年輕的患者，效果非常好，有皮膚松弛的人效果不佳。建議你平時要改變生活習慣，保持充足的保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態。不屬于實質性的疾病。
      指導意見：
      關鍵在于自己的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，安排好生活作息，適當地活動鍛煉，逐漸地改善提高自己的狀態，減少不適的出現。