病情分析：
      您好，您干活后出現胳膊腿部肌肉疼痛不適，過度勞累可以引起您的癥狀。
      指導意見：
      您好，建議您注意休息及保暖，避免勞累，熱敷疼痛不適處，外敷骨通貼膏治療。
      

      病情分析：
      你好，這種肌肉慢性勞損的話恢復是需要很長一段時間內，你最好等恢復好了再去干活。。
      指導意見：
      你好，這種肌肉慢性勞損的話恢復是需要很長一段時間內，你最好等恢復好了再去干活。。
      

      病情分析：
      您好，關節等處有沒有疼痛的情況？可以考慮看看中醫科，推拿或者針灸等治療。
      指導意見：
      您的情況建議到中醫科就診，可以考慮試試推拿或者針灸等對癥治療，祝安康！
      
      以上是對“干點活就累壞了，還腿和胳膊肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的體質比較弱，平時鍛煉少，干點活就全身難受，四個月了，還沒有緩解。
      指導意見：
      因勞累后出現，全身不適，四肢酸疼，長時間沒有緩解，各項檢查未見異常，就沒必要擔心，注意平時加強鍛煉，多運動。
      

      病情分析：
      考慮是慢性疲勞刺激導致。再有就是嚴重導致影響日常生活。禁止不潔接觸
      指導意見：
      我建議你以后注意保暖注意衛生。不要吃冷硬食物再有就是禁止不潔接觸。干活要有輕重緩急