愛生氣，感覺到受到傷害，非常痛苦

女 | 33歲 2017-01-27 03:23:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：與人處不好關(guān)系，經(jīng)常愛和人吵架，人際關(guān)系越來越惡化，矛盾越來越多，越來越深，愛生氣，經(jīng)常感覺受到傷害，非常痛苦，有時候還有緊張恐懼的情緒，敏感多疑，害怕受傷害，有時候聽不懂別人說話

想得到的幫助：我想知道我是不是得了什么精神心理方面的疾病

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2017-01-27 04:03:02 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況應(yīng)該是有焦慮的癥狀。其實(shí)。人于人坦誠相待。簡單相處。就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議。多運(yùn)動。尤其是要戶外運(yùn)動。比如跑步。爬山。。可以放松心情。釋放壓力。改善睡眠。踏實(shí)簡單的生活就是幸福的生活。也可以去看心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。