病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的，是需要注意的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀進(jìn)行治療的，不要?jiǎng)诶?br />      

      病情分析：
      你平時(shí)是不是有腰肌勞損和腰椎病的問題，你說的姿勢(shì)就是最傷脊柱的體位。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在不要著急，慢慢的活動(dòng)一下，雙手向上在頭的兩側(cè)拉伸脊柱，然后向左抻拉，再向右牽拉。然后向前彎腰、
      

      病情分析：
      這種表現(xiàn)根據(jù)描述來分析，患者的表現(xiàn)應(yīng)該屬于不合理的身體姿勢(shì)等原因造成的腰肌勞損等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      充分休息，不要側(cè)著身子看書，考慮使用云南白藥氣霧劑外用治療，注意體溫變化，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的外科及時(shí)的檢查確定一下原因、
      
      以上是對(duì)“后側(cè)腰酸痛，順帶反胃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮是肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)導(dǎo)致的肌肉拉傷，可以服用止疼的藥物，比如布洛芬，萘普生等。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理科學(xué)飲食，注意休息，一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間不要過長(zhǎng)，平時(shí)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。祝早日康復(fù)。