病情分析：
      你好，像是你這種情況你這個建議你查個頸椎的磁共振看看有無異常的
      指導意見：
      像是你這種情況你這個建議你減少玩電腦的時間的。另外你可以試試針灸的。可以口服些木瓜丸的
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這種情況一般是長時間保持一個姿勢引起的不適表現。
      指導意見：
      建議您放松心情，最好間隔一段時間就活動一下，避免久坐或長時間保持一個動作。注意多休息和營養補充。適當鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是頸部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，長期保持某一種姿勢的影響更大。
      指導意見：
      關鍵在于自己的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動，長期堅持，逐漸地改善減輕恢復。
      
      以上是對“脖子酸疼，一直感覺難受經常不自覺的抽動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！