病情分析：
      你好，有時候勞累，緊張，熬夜，精神壓力大，節食減肥等等都會影響月經
      指導意見：
      現在最好去醫院做一下超聲檢查，看子宮附件情況，可以對癥處理，用藥調理一下月經
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述考慮是內分泌失調引起的月經不調。
      指導意見：
      建議您去醫院抽血化驗性激素六項和b超看看，然后根據檢查結果對癥調理，也可以服用促使月經來的藥物。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況應該是由于不良的飲食生活習慣導致的月經不調。
      指導意見：
      出現這種情況應該是和不好的飲食生活習慣有關系，注意改變，調節心情，過一段時間應該會有改善的。
      
      以上是對“三個月沒來例假也不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！