病情分析：
      您好，根據您提供的情況看考慮可能是運動過度而致的肌肉勞損或者是肌腱勞損
      指導意見：
      建議需就診骨科明確一下，需要拍片排除。建議近些天減少上肢活動，或者使用理療按摩緩解肌肉痙攣
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與勞累和受寒有關，但要排除肩周炎的原因。
      指導意見：
      建議：最好是到附近的社區醫院全科門診檢查一下，確診后有針對性的治療比較好。
      

      病情分析：
      目前這種情況多數是考慮肌肉的損傷，所以建議您注意好好休息，避免劇烈運動。
      指導意見：
      另外局部也可以用一些膏藥，或者是一些跌打損傷的藥物，再者就考慮一下是否有明顯的損傷。
      
      以上是對“右手臂不知怎么一用力就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！