病情分析：
      突然活動太多導致的這些不舒服，應該就是肌肉的問題，如果當時活動比較厲害，恢復就需要更長時間
      指導意見：
      如果不是很厲害了，我們還是要適當鍛煉，以過后沒有明顯疼痛加重為度，每天揉幾次按摩，可以口服布洛芬緩釋膠囊和氯唑沙宗試一試
      

      病情分析：
      你好，這個軟組織損傷引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。不需要擔心。
      指導意見：
      一般遵醫囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。需要注意休息和流質易消化飲食。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于過度運動導致的胳膊、后背、胸部肌肉勞累產生的癥狀。
      指導意見：
      1、建議去醫院理療科，配合按療程理療。口服三七片、活血舒筋藥物
      2、經常熱敷、按摩疼痛部位。
      
      以上是對“胳膊酸疼，肩膀疼，手有點麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這的問題應和運動鍛煉少有關系，應該注意合理休息保證睡眠、調養生活的習慣，可以適當運動一下
      指導意見：
      積極運動鍛煉身體比較好的，注意適當的休息調養心情，可以針灸按摩一下比較好的，可以用中藥舒筋活血片，鈣片維生素等
      

      病情分析：
      你好，你這種情況多數考慮是有，血液循環不好引起的可能，建議你吃點舒筋活血的藥物觀察一下。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你平時一定要注意保暖，不要受涼，另外考慮可以用理療調理一下。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是頸椎的異常導致的不適的，是需要注意的
      指導意見：
      建議你最好查頸部的CT看看是否異常的，可以做做針灸理療緩解不適的癥狀治療的
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述是劇烈運動后導致的肩部肌肉軟組織損傷導致的疼痛不適，應注意休息，不要勞累。
      指導意見：
      治療建議暫時停止劇烈運動，局部可用溫毛巾溫敷，口服活血止痛和抗炎的藥物。僅供參考。
      
      以上是對“胳膊酸疼，肩膀疼，手有點麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！