病情分析：
      你好，根據你描述情況，白癜風是由體內黑色素減少引起的癥狀。
      指導意見：
      建議身上有白斑可以多吃些黑色的食物，如黑豆，黑芝麻，黑木耳不要吃含維生素c多的食物。
      

      病情分析：
      白癜風由于體內免疫力缺陷或者微量元素缺乏導致黑色素減少形成
      指導意見：
      建議你檢查身體缺少那種微量元素，通過食療和藥物針對性補充，口服中藥治療
      

      病情分析：
      白癜風對患者正常的學習、就業、婚姻、家庭、社交等等造成嚴重的影響
      指導意見：
      建議及時到正規的白癜風專業治療白癜風的科研機構進行科學全面的治療，查出發病誘因，對因對癥治療
      
      以上是對“老年人白癜風的預防方法有哪些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、堅持體育鍛煉：結合白癜風所在部位進行有目的鍛煉，比如白癜風在上半身，可結合排球、籃球、仰臥起坐、乒乓球、甩手(手指部位白斑不結合乒乓球，羽毛球)。白癜風在下肢可結合跑步、跳繩等。體育鍛煉應逐步加大運動量和運動時間。而消耗能量太大也就是太激烈的運動應少作，這可能和有些運動員患白癜風有關。
      2、飲食方面，忌食各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。少食維生素C含量過高的食物和藥物如：生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、西紅柿等;少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應少吃零食。多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
      3、睡眠：如白癜風發生在上半身，需適當增加睡眠時間。頭部、面部有白癜風的患者枕頭宜低些好，睡午覺。
      

      你好，白斑的預防：
      一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導致白斑的一大主要因素，所以在平時的生活中應該要避免長時間的受到暴曬，在外出時也應該要適當的涂抹防曬霜等防曬產品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意。
      二、避免外傷：外傷的出現同樣是導致白斑出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。
      三、避免接觸化學產品：根據調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白斑，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。
      四、避免濫用藥：許多人在身體上出現一點小白點后就開始盲目的用藥，最后只會導致病情加重的情況出現。