健康咨詢描述: 基因胖臉可以瘦下去嗎,總有有同學說我臉胖。我想問有沒有可以瘦臉的方法
想得到的幫助: 自然瘦臉
病情分析:
咀嚼食物的過程也是瘦臉運動。同時多吃一些纖維豐富的蔬菜粗糧等可以有效防止便秘
指導意見:
當坐在家里沒事做的時候,對著鏡子做一下臉部運動吧,有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對著鏡子發出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌頭并保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。
病情分析:
你好,臉胖也可以通過飲食來調節的,經常咀嚼運動也可以瘦臉。
指導意見:
平時可多吃一些纖維素高的食物,經常對著鏡子做臉部運動也可瘦臉,可配合瘦臉霜按摩來達到瘦臉的目的。
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