病情分析：
      如果缺乏運動，血液中的廢物排不出去，多余的脂肪、膽固醇、糖分等就會囤積在血液里，使血液變得濃稠骯臟，在血管中形成粥樣硬化斑塊等。
      指導意見：
      建議您多運動，促進血液的循環，平時多吃一些比較清淡的食物，能有效地緩解動脈硬化。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果是動脈硬化，多數考慮和血脂沉積，血管壁有關系。
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況平時是要，做做戶外運動。以加速血液循環。另外平時飲食一定要清淡一點。
      

      病情分析：
      您好，中老年男性容易導致動脈硬化，考慮是體內，血脂過高的現象。
      指導意見：
      建議你在日常生活中增加保健，不做運動也容易導致，血液循環減慢動脈硬化等。主要和飲食有關。
      
      以上是對“不運動也易動脈硬化嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！